Как кормить грудью и не уставать

  Автор:
доходы в декрете

Borisova-Ol-ga-rodyvmire-005Дорогие мамочки и готовящиеся ко встречи с малышом, сегодня гостевой пост. Хочу познакомить вас с мамой троих деток и консультантом по грудному вскармливанию Ольгой Борисовой!

Ольга родила каждого ребенка дома лотосовым способом и решила не отдавать их в школу. Она взяла всю ответственность за гармоничное развитие детей на себя, чутко прислушивается к их желаниям и дает детям то, к чему они тянутся.

У Ольги прекрасные отношения с мужем, они вместе вышли на новый уровень жизни, переехали из Норильска в Щелково и своими руками сделали ремонт в просторной квартире.

Задавайте свои вопросы в комментариях либо выходите на связь за личной скайп-консультацией. Ольга вам профессионально поможет наладить грудное вскармливание, поможет решить задачи и душевно поддержит. Просто заполните форму.

Итак, слово Ольге!

Доброго дня!

Сегодня мы поговорим о гармоничной организации гв.
Гармония - это когда всем хорошо, когда нет жертв, где все счастливы.

Первые дни, первый месяц, год с первым ребенком - это особенное время. Время когда между мамой и ребенком устанавливается связь. Мама изучает ребенка, он её. Они находят общий язык на всю жизнь.

kak-kormit-grud-yu-i-ne-ustavat-rodyvmireПервый год с моим первым ребенком прошел очень легко. Я не заметила как быстро он пролетел. Для меня он был полон перемен личных и почти сплошное счастье. Были и слезы, и грусть - но это эпизоды. Чтобы познать счастье, надо иногда и грустить.
Потом у меня был еще один первый год со вторым ребенком. И сейчас идет третий первый год с дочкой. По своему опыту, я бы хотела выделить некоторые вещи, которые помогают прожить первый год с младенцем легко, в гармонии и счастье.

Первое, что меня всегда вдохновляет, это мысль о том, что "дети очень быстро растут". Сколько сейчас вам? А помните когда закончили школу? Сколько лет прошло? Быстро? Так вот время, когда растут дети в 2 раза быстрее летит.

Второе - акцент на положительном. Когда муж приходил вечером, сначала ему хвасталась успехами сына. И очень редко я жаловалась, наверно раз в неделю. Я вела дневник и записывала успехи, старалась каждый день. И даже когда был тяжелый день, все равно приходил момент сна и покоя. И я вместо того, чтобы бежать и делать все что не успела, ложилась и смотрела на спящего ангела. Сама отдыхала.

Третье что меня выручало - это личностный рост. Когда рождается ребенок, то дни превращаются в одинаковые. Подмыть - одеть - покормить - поиграть - спать уложить - подмыть - одеть - покормить .... День сурка, одно и тоже, каждый день, будний или выходной - никакой разницы. Я стала вносить в каждый день что-то свое личное - пошить, прочитать, спорт, музыка, кино... Когда каждый день ставится небольшая цель для себя - то для нее ты тут же находишь время. Так я стала учиться быть самоорганизованной, читала и старалась применять разные техники вроде флай-леди.

Четвертое и последнее - научить папу общаться с ребенком. Когда рождается ребенок, у мамы мир меняется. У папы - остается прежним. И как папе в него проникнуть за те 2-4 часа что он проводит дома вечером - это по силу только маме. Когда любимый муж приходит с работы ему надо время отдохнуть, переодеться в домашнее и накормить. Потом уже прийти с ребенком и знакомить. И поручить папе какую-то "роль" в заботе о ребенке. Это может быть все что угодно,Главное чтобы в этом процессе они были вдвоем и процессом руководил папа. Самое первое, и еще до рождения первого сына, я сообщила мужу - что купать ребенка будет только он. У меня были личные причины для этого. Потом он сам проявил инициативу и стал читать ему стихи, укачивать иногда и петь песни. Главное маме в моменты инициативы папы - не лезть ни словом, не делом. А просто пойти и побыть одной. Принять ванну, одной в тишине попить чай, прочитать главу книгу. У отцов и детей - будут свои, особенные отношения, у них связь будет на другом основана.

Все это очень важные моменты для организации грудного вскармливания. Когда мы понимаем, как быстро дети растут, то для нас перестает стоять вопрос "как долго кормить грудью?" или в голове не появляются мысли "я привязана к ребенку навсегда с этим гв". Мы понимаем и ценим каждый день, и стараемся дать ребенку все самое лучшее именно сегодня, т.к. завтра он уже будет больше и старше. И настанет день, когда ребенку эта грудь уже не нужна будет, он просто про нее будет забывать. И таким образом женщина, понимая быстротечность младенческого возраста, легко кормить грудью до года, двух... Она не ждет, вот ему будет 3 - 6 месяцев и буду вводить прикорм, а грудью уже можно будет не кормить.
У каждого явления есть две стороны - положительная и отрицательная. Где есть белое, есть и черное. И смотря на что мы больше уделяем внимания, того больше и получаем. Если мама нацелена на все смотреть позитивно, то и минусы гв она не замечает слишком остро. Первый месяц часто больно кормить, потому что это новая функция у нее. Но вся боль тут же исчезает, если мама смотрит как растет ее малыш. То что мама первые полгода не может надолго уйти от ребенка, т.к. она не просто мама, она еще и еда, сама Жизнь для ребенка.

kak-kormit-grud-yu-i-ne-ustavat-rodyvmire-ru Маме очень важно иметь дела "свои", для себя. Когда мама заботится о себе, она наполняется энергией и ей потом просто ее отдавать вместе с грудным молоком. Ведь грудное молоко, это не только молоко, но все чувства и эмоции, которые мама испытывает в момент кормления. Часто младенец отказывается есть грудь именно из-за того, что мама во время кормления думает не о ребенке, а счетах, проблемах в мире, что ей приготовить, что ей надо сделать. А ребенок хочет обратить на себя внимание - поэтому бросает грудь, отворачивается. Он хочет чтобы она с ним общалась когда кормит его.

Иногда ребенок не бросает грудь, а просто висит на ней часами, сам никогда не отпустит. И тут же - мама не дает ребенку своей энергии. Она во время кормления чем то занята, читает или смотрит кино, ее мысли и чувства не с ребенком. И он ждет, когда вместе с молоком придет и мамино внимание. У меня трое детей, и все эти варианты мы прошли с каждым ребенком. мнимый отказ от груди и висение по часам. Чем больше я забочусь о себе, тем больше я даю эмоций и чувств, тем быстрее насыщается и отпускает грудь Богдан. А ведь он у меня человек без меры, почти никогда сам не отпускал грудь. Просто ему надо было больше чувств давать, чем молока.
Папа очень важен для гв. Ведь пока папа занят с детьми, то мама может 100% заняться собой. Главное маме заниматься собой, а не бежать мыть посуды и полы, стирать и готовить ужин. Даже если вы не можете заниматься любимым и вдохновляющим вас делом с детьми, то у вас будет 100% время когда с ребенком будет папа. Поэтому так важно, чтобы в воспитании и жизни ребенка были моменты "только с папой". Могу сказать по опыту, что даже 15-30 минут в день - это уже очень хорошо. За это время можно душ принять с любимой музыкой, уход за телом и лицом, прочитать пару страниц книги.

Есть еще общие рекомендации, физиологического характера. Я выделяю на мой взгляд самые важные:
- в каждое кормление давать другую грудь
- если ест мало и часто, то менять грудь каждые 2 часа первые 3 месяца
- кормить в удобной позе для мамы, чтобы шея и весь плечевой пояс был расслаблен
- чем более расслаблена мама, тем легче ребенку "добыть" молоко, тем легче течет молоко
- соблюдать диету хотя бы первые 3 месяца, а лучше 6 месяцев

Диета при кормлении грудью, чтобы у ребенка не было в будущем аллергии на продкукты питания: НЕЛЬЗЯ категорически
- животный белок в любом виде (мясо, рыба, птица, молочное, яйца)
- все что "бродит": дрожжи (соевые соусы, хлеб и булки), изюм, капуста свежая
- пищевые консерванты и красители

Можно, но смотреть по ребенку:
- все что имеет красный пигмент (помидоры, красный перец, красный виноград и другое)
- цитрусовые
- мед
- сахар во всех его проявлениях, в том числе выпечка
- бобовые и орехи

Благодарю Олю за полезный душевный пост. Комментируйте, задавайте вопросы!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Книга "Путь к лотосовому рождению. Домашние роды на Бали"
Комментарии в Вконтакте
Комментарии в Фейсбук